Game changers

 

img_3702_facetune_01-02-2019-22-36-54

En tiedä olenko ehkä saattanut sanoa tämän joskus aikaisemminkin, mutta ihoni ei ole koskaan ollut näin hyvässä kunnossa kun se nyt on. Pientä hyperpigmenaatiota lukuunottamatta (sen hoitamisesta voin kertoa myöhemmin lisää) en voisi olla tyytyväisempi, varsinkin kun en todellakaan ole enää mikään parikymppinen tsirbula.

Yllätyin itsekin mikä teho jollakin tietyllä tuotteella voi olla, ja jaan tänään sinulle ne kolme extrahyvää juttua joiden vaikutuksesta ainakin oma ihoni on kokenut suuria muutoksia.

Processed with VSCO with 5 presetProcessed with VSCO with a5 preset

Ihan mieletön viimeisin löytöni on Son & Parkin Beauty Water. Tuote on koreakosmetiikassa kulttimaineessa, mutta vasta kun suurin girl crushini Petra Korpi tätä omassa instastoryssaan suositteli, kävin klikkailemassa sen ostoskoriini. Oma ihoni on ollut pitkään muuten näpytön, mutta leukaperiiin ilmestyneen näppylät vaivasivat tasaisin väliaijoin, tai oikeastaan ihan kokoajan. Kun korkkasin Beauty Waterini hävisivät ne hyvin nopeasti, eivätkä ole palanneet. Iho on kun vauvan pylly!

Tuote on kuoriva, mutta ei ollenkaan yhtä tuju kun yleensä kuorivat kasvovedet ovat. Jotain taika-ainetta tähän pulloon on pakattu, ja plussana se on ihan supernätti!

 

Toinen tuote josta en kokeilun aloittaessani odottanut oikeastaan yhtään mitään, itseasiassa se odotti kaapissa korkkaamista aika pitkään koska olin lukenut retinolin haittavaikutuksista niin paljon, on The Ordinaryn Retinol solution. Retinolin sanotaan olevan kosmetiikan tehokkain raaka-aine ikääntymistä vastaan, mutta sen aloitusta suositellaan varovasti koska se voi herkkäihoisilla aiheuttaa ihon kuivumista ja hilseilyä. Retinolin käyttämisen aikana iho pitää myös suojata auringolta hyvin.

Päätin vuoden pimeimpään aikaan uskaltautua korkkaamaan putelin, ja oma ihoni ei alun ihan pientä kuivumista lukuunottamatta reagoinut juuri yhtään. Uskollisesti laitoin sitä muun ihonhoitorutiinin yhteydessä kasvoille aamuin illoin, ja nyt kun purkin pohja häämöttää huomasin yllättävän suuren muutoksen kun tiirailin ihoani vähän lähempää. Siellä missä iho on ohuin ja juonteet piinallisimmat oli tapahtunut todella suurta tasaantumista. Ja parasta tässä tuotteessa on se, että se on puoli-ilmainen! Purkki maksaa 5,30€ The Ordinaryn verkkokaupassa.

Luulen että seuraavaksi kuuriksi otan vahvemman tuotteen The Ordinaryn valikoimista (kannattaa huomioida että retinolin käytto pitää aloittaa miedoista ja siirtyä sitten vahvempiin 🙂 ), ja käytän sitä paikallisesti ja vain iltaisin minimoidakseni mahdolliset kevätauringomn haittavaikutukset.

The OrdinaryElina O

Kolmas suosikki on vanha kunnon Whamisan Deep Rich Toner. Olen kirjoittanut tästä ensimmäisen kerran noin vuosi sitten, ja tämä on tuote jota ilman en enää osaisi elää. Jokainen ystäväni joka tätä käyttää vannoo sen nimeen. Samanlaista kosteutusta ihoon ei saa mistään.

Ainoat huonot puolet tässä tonerissa on epäkäytännöllinen paksu ja raskas lasipullo jota ei haluaisin raahata matkoille mukaan, ja hinta. Onnekseni tarjoushaukkana tätä löytyy usein aleista, koska itselläni käyttö on niin kovaa että hinta ei ihan kohtaa mieltymyksiäni. Mutta silti maksaisin mielelläni mitä vaan koska tuote on niin ainutlaatuisen hyvä.

Whamisa

Beauty Wateria ja Whamisan toneria ilman en enää koskaan aio elää, ja retinol jää elämääni kuuriluontoisesti. Se on vain oikeista tuotteista kiinni, mutta vielä on toivoa aikaa vastaan taistelemisen kanssa. 🙂

Processed with VSCO with 5 preset

Oikein ihanaa viikonloppua sulle joka tämä luit, ja onpa ihanaa että vihdoin oli tarpeeksi aikaa saada blogipostaus pystyyn!

XXX

 

Ei turhia lupauksia

Vielä eilen vuoden vaihtumisen juhlinnasta hieman nuupahtaneena päätin että tämä vuosi saa alkaa ilman yhtään lupausta. Ajattelin jatkaa samaa rataa kun viime vuonna, kultaisena sääntönä se että kaikki on sallittua kohtuudella.

Tänään olen ajatellut vuoden alkua ja lupauksia enemmän, ja keksin montakin hyvää kehityskohdetta omassa elämässäni, lähinnä keskittyen siihen miten olisin parempi Elina ympäristölleni.

Ja jos ne nyt julkisesti tähän kirjaan on niiden rikkominen aika paljon nolompaa ja vaikeampaa.

1. Tammikuussa puolitan ruutuaikani joulukuun ruutuajasta

En ole uskaltanut tätä joulukuun ruutuaikalukua vielä katsoa, mutta uskon että tämä tulee olemaan hyvin helppoa vähän keskittymällä. Liian usein puhelin nousee käteen ihan turhaan pläräämään instagramia läpi sen sadannen kerran. Aion laittaa puhelimen toiseen huoneeseen pariksi tunniksi iltaisin, ja keskittyä työmatkoilla ulkomaailman havainnoimiseen.

Toivon että tämän kuukauden kokeilun jälkeen jotain jää päälle ja puhelimen nostelu vähenee luonnollisesti. Lupaankin ensin vain tammikuun koska pienet tavoitteet on helpompi saavuttaa ja jatko on helpompi toteuttaa.

Haluan olla enemmän läsnä, itselleni ja läheisilleni.

2. Pienennän hiilijalanjälkeäni

Tämä lupaus on helppo pitää monen pienen teon kautta. Ostan vähemmän huonolaatuista kertakäyttömuotia, kierrätän vieläkin paremmin ja mietin enemmän etukäteen mitkä lennot lennän.

Huono omatunto ja huoli maapallomme kunnosta vaivaa jatkuvasti. Saarnata en halua, ainoastaan levittää tietoa ja tehdä minkä itse voin. Onnekseni asun samat arvot omaavan henkilön kanssa samassa taloudessa joten tämä lupaus on helppo pitää.

3. Teen pienen ryhtiliikkeen vuoden alkuun

Suuria muutoksia oman hyvinvointini ja terveyteni ylläpitämiseen en onnekseni tarvitse, hyvää oloa tuovat asiat lähtevät itselläni luonnollisesti selkärangasta. Jos en liiku olen levoton ja kiukkuinen.

Joulukuu meni hyvin vähällä liikkumisella peräkkäisten flunssien takia, ja vitamiinit jäivät liian monena päivänä välistä, joten olo ei ole (ehkä myös eilisen Lucan pizzan ansioista) hehkein mahdollinen. Toisaalta jouluaaton pikavatsatauti takasi sen että ainakaan jouluruokien kanssa ei tullut tehtyä ylilyöntejä.

Tammikuun kliseinen kuntokuuri alkaa tänään! Lisäksi lupaan koko tammikuun ajan juoda viherjauheeni joka päivä.

Blogin suhteen en lupaa mitään, aika ja valo on kortilla ja inspiraatio omituisesti hukassa. Mutta palaan aina kun sen pulpahtelee esille.

Kuvat tässä postauksessa ovat uudenvuoden aatolta, jolloin olo oli hehkeä sekunnin ajan ennen kun tuuli ja räntäsade veivät sen tunteen mennessään.

XXX

COLOR THERAPY

Vaikka kirkasvalolamppu auttaakin väsymykseen, meni meikäläisellä ihan täysin kuppi nurin ulkona vallitsevan harmauden kanssa. Eksyin harmaannuksissani katselemaan reissukuvia ja olisin melkein tarvinnut aurinkolasit niitä katsellessa, niin kovaa loisti värien kirkkaus niistä kontrastina tähän hetkeen.

Instagramissa asiasta valittamisesta sain inspiraation jakaa värejä myös tänne, toivottavasti värit Balilta, Italiasta ja Ausseista virkistäisi vähän muidenkin kaamosaivoja. Maksimaalisen terapian saamiseksi suosittelen katsomaan näitä isolta ruudulta (tai isommalta kun kännykän), toimii itselläni aika hyvin. Antaa toivoa että maailmassa on vielä väriä!

Voimia loppuviikon taapertamiseen, lauantaina näyttäisi sääennusteiden perusteella olevan vähän valoa tiedossa!

XXX

Beating November

Processed with VSCO with a5 preset

En aio huijata, kun kelloja siirrettiin oli sen operaation jälkeinen viikko aivan kamalan raskaan tuntuinen. Olin ollut pari viikkoa flunssassa, energiatasot alhaalla ja stressi ja liian aikaisin alkava pimeys aivan täydellä teholla tämän likan tainnoksiin. Tuntuu ihan käsittämättömältä miten voi selvitä tästä alkaneesta jatkuvasta pimeydestä, eihän tämä ole normaalin ihmisen elämää.

Aamuisin nauratti kun meikkasin huonolla kylppärin valolla vähän sokkona, ja vasta töissä hyvässä valossa pystyin tarkastamaan näytänkö ihan ihmiseltä vai olenko matkustanut metromatkan hiukan erikoisen näköisenä. Onneksi pahempia huteja ei ehtinyt syntymään.

Processed with VSCO with a5 preset

Kyselin meikkaajaystävältäni mitä valoa hän käyttää aamuisin säkkipimeässä meikatessaan, ja hän suositteli Innoluxin kirkasvalolamppua. Samaan aikaan toinen ystäväni kehui samaa lamppua ja kertoi sen auttavan hänen aamujaan huomattavasti.

Sain lamppusen käsiini tällä viikolla, mutta en olisi kyllä millään uskonut mikä vaikutus sillä on ollut. Huomasin jo ensimmäisenä aamua olevani erityisen hereillä toimistolle saapuessani, ja koko loppuviikko on jatkunut samoissa energisissä merkeissä. Puhkun hyvää tuulta ja tarmoa, jaksan tehdä ainakin 50% enemmän asioita kun aikaisempina päivinä.

Processed with VSCO with a5 preset

Olen lausunut ylistysoodeja lampusta lähes jokaiselle vastaantulijalle joka on jäänyt hetkeksikin juttelemaan, muun muassa työpaikan hississä, kauneushoitolassa ja perhechatissa. 😀 Mieletöntä mitä valoterapia voi aivokemioille tehdä! Näköjään sen myös että en pysty lopettamaan siitä puhumista.

Processed with VSCO with a5 preset

Lamppua ei suositella käytettävän yli kahta tuntia päivässä, itselle riittää hyvin se aika mitä aamutoimien suorittamiseen menee. Bonuksena näen hyvin mitä naamaani piirtelen. Olen myös nukkunut yöni erityisen sikeästi, haluaisin laittaa senkin taikalampun piikkiin.

Omat vinkkini marraskuun selättämiseen:

  • Jos saat flunssan malta sairastaa se kokonaan pois
  • Raahaa se peppu liikkumaan töiden jälkeen vaikka kuinka tuntuisi yöltä
  • Syö vitamiinit ja viherjauheet, juo tarpeeksi vettä
  • Nuku tarpeeksi, mutta älä liikaa. Päikkärit on ehkä parasta jättää pois kun elimistö on muutenkin sekaisin ikuisesta pimeydestä, nukut sitten paaaljon paremmin yöllä
  • Syö puhtaammin. Testaile mitkä ravintoaineet sopivat juuri sinulle ja saavat aikaan energisemmän olon.

Processed with VSCO with a5 preset

Toivottavasti siellä päässä riittää edes sen verran energiaa että jaksat raahautua kauppaan hakemaan sen pirun lampun, jos sen teet et kyllä kadu! Ja lamppu on siis Innolux Rondo Led, se pienempi pallura.

Valoa viikonloppuun!

XXX

Syksyn parhaat

 

Lämpimien pehmeiden neuleiden, kynttiläiltojen, sohvalla GOT-maratonien pitämisen ja uuden valoisan kodin fiilistelyn lisäksi on tämän syksyn parhaita juttuja olleet uudet aivan ihanat meikkilöydöt ja maailman paras kauneuskikka.

Rakastan löytää uusia tuotteita jotka helpottavat ja nopeuttavat omaa aamuista meikkirutiiniani. Olen käyttänyt It Cosmeticsin CC-voidetta jo pitkään, kuvassa oleva puteli on jo kolmas ja olenkin siitä aikaisemmin kirjoittanut muun muassa täällä.

Tilatessani uusinta purkkia päätin riskillä ottaa testiin pari muutakin tuotetta, koska olen ollut CC-voiteeseen niin kovin tyytyväinen. It Cosmetis valmistaa pääosin meikkejä, jotka on kehitetty yhdessä plastiikkakirurgien ja lääkäreiden kanssa targetoiden erityisesti ihon ongelmakohtiin, tummiin silmänalusiin, punoittavaan tai ikääntyvään ihoon ja arpiin. Itse olen ollut innoissani tuotteiden kosteuttavasta vaikutuksesta ja peittokyvystä.

Processed with VSCO with hb2 preset

Tummat silmänaluset ja ikääntyvä iho on kinkkinen yhdistelmä, peitevoiteelta haluaa kunnon peittokyvyn, mutta se ei saa olla paksua tai kuivaa ettei lisääntyvät (valitettavan) juonteet korostu. Sama homma on puuterin kanssa, jos haluaa säilyttää ihon kuulauden ja olla korostamatta juonteita kannattaa aikuisen naisen olla tarkkana puuterivalinnassaan ja käyttää sitä myöskin maltilla.

It Cosmetics Bye Bye Undereye -peitevoide on aivan loistava koostumukseltaan, sitä tarvitsee vähemmän kun nuppineulan pään kokoisen määrän (annostelussa kannattaa tosiaan olla tarkka, ihan pikkuriikkinen määrä riittää) ja se peittää todella hyvin sulautuen ihoon kosteuttamalla sitä samalla.

Processed with VSCO with f2 preset

Suurin ilonaiheeni on kuitenkin Celebration Foundation Illumination -puuteri. Nimi viittaa meikkipuuteriin ja peittokyky tukee tätä, mutta silloin kun viimeksi itse olen meikkipuutereita käyttänyt ovat ne olleet paljon tunkkaisiempia ja paksumpia. Teininä ei tainnut muuta vaihtoehtoa ollakkaan kun Lumenen old school meikkipuuteri sinisessä pakkauksessa. 🙂 Celebration Foundation Illumination tuo nimensä mukaisesti ihanasti valoa iholle peittäen samalla ongelmakohtia todella hyvin. Lämminlämmin suositus tälle!

Processed with VSCO with hb2 preset

Syksyn paras kauneuskikka taasen on Yumi Lashes ripsien kestotaivutushoito. Ripseni ovat luonnostaan suorat eikö taivutus tunnu pysyvän niissä koskaan, ja ne myös harottavat aina joka suuntaan eivätkä pysy millään kurissa. Päätin kokeilla Yumi -taivutusta kun olin kuullut tarpeeksi monelta some-vaikuutajalta kuinka tyytyväisiä ovat siihen olleet, ja voin kyllä tämän kokemuksen perusteella yhtyä kuoroon. Pahin vaihe aamuisessa meikissä eli ripsientaivutus jää kokonaan pois, ja itse ripsiväriä tarvitsee vaan ihan pikkusen, jos ollenkaan. Ripset värjätään hoidon yhteydessä ja meikitön lookkikin on tämän ansioista paljon freshimpi.

Käytin vuosia ripsienpidennyksiä, mutta en laittaisin niitä kyllä enää koskaan hoitorumbansa takia, eivätkä ne enää edes miellytä omaa silmää. Yumit ovat loistava vaihtoehto huolitellulle ja tuskattomalle ololle ilman pidennyksiä.

Processed with VSCO with hb2 preset

Processed with VSCO with f2 preset

Mitään tuotteita en ole saanut ja hoidonkin olen maksanut itse (voin lämpimästi suositella Blue Lagoonin Riikkaa näihin), ja kaiken ostaisin ja aionkin ostaa uudestaan kun loppuvat. 🙂

+ 1 kikka kaupan päälle lokakuun kunniaksi, ota kollageenijauhetta (puhdasta) ruokalusikallinen vesilasiin joka aamu tyhjään mahaan. Tämä oikeasti toimii, iho saa takaisin kimmoisuuttaan ja juonteet tasoittuvat. No bullshit. Tässä iässä kroppa ei enää muodosta tarpeeksi omaa kollageenia jonka seurauksena vanhenemisen merkit alkavat näkyä, tämä on ihan paras lisäravinne omaan huoltoon. Kollageenin tuotannon väheneminen alkaa jo kolmekymppisenä, eli jos minä olisin minä kymmenen vuotta sitten olisin aloittanut homman jo silloin, onneksi tuloksia tuntuu tulevan vielä nytkin. Homman juju on säännöllisyys, ota se lasi ihan joka aamu.

Processed with VSCO with hb2 preset

Ihanaa alkavaa ja (ainakin tänään) aurinkoista lokakuuta!

Palataan pian.

XXX

 

 

 

 

 

Invisalign – hampaat suoriksi

facetune_29-08-2018-20-36-43

Tällä viikolla sain vihdoin reilun vuoden kestäneen oikomisprosessini päätökseen. Instastooristani saattoi havaita kuinka innoissani asiasta olin!

Halusin kirjoittaa aiheesta vasta kun homma oli ihan valmis, oma projektini ei ollut pisin mahdollinen, mutta ei myöskään lyhyimmästä päästä haastavien alahampaiden vuoksi.

Tänä aikana kun homman olen aloittanut on hyvin moni bloggari hankkinut itselleen Invisalign-oikomiskalvot. Kun itse etsin tietoa aiheesta ei sitä vielä löytynyt tässä määrin mitä nykyään pikagooglauksellakin löytyy. Syy miksi haluan avata omaa projektiani onkin juuri tämä oman hoitoni pituus, tuntuu että monella aiheesta kirjoittaneella on tehty kovin pieniä korjauksia ja hoitoaika on ollut vain pari kuukautta.

Oma murheenkryynini oli ylläolevassa kuvassa hyvin näkyvä alahampaiden sekamelska. Melkein jokaisella hammaslääkärikäynnillä minulta on kyselty olenko harkinnut hampaiden oikomista, ei vain kosmeettisin syihin perustuen, vaan siksi että ne olisi helpompi puhdistaa. Tähän haluan kyllä lisätä, että olen muutenkin hyvin tarkka hampaiden huoltaja, reikiä ei ole löytynyt lapsuuden jälkeen yhtään, ja lähinnä käyn vain tarkastuksissa ja suuhygienistillä säännöllisesti. Mutta tietenkin valitsen hommaan helpotuksen jos se on mahdollista.

Alahampaat eivät normaalisti juurikaan näy, puhuessa eniten yleensä, mutta tulevat kuulemma esiin enemmän ihmisen ikääntyessä. Ylähampaissa ei ollut yhtä paljon korjattavaa, mutta järkeen käy että nekin laitetaan suorempaan riviin samassa rytäkässä.

Valitsin suositusten perusteella Itä-Pasilassa sijaitsevan SmileDesignin ja siellä häärivän oikomisasiantuntija Kaj Karlssonin. Konsultaatio oli ilmainen, jossa Kaj kuvasi ja kartoitti tilanteen ja antoi aika- ja hinta-arvion projektille. Molemmat ovat hyvin yksilöllisiä, ja sen takia on turha puhua hinnoista tarkemmin, mutta eihän homma mitään ilmaista ole. Hoito maksetaan kuitenkin osissa, itse maksoin jokaisella käyntikerralla (noin kuuden viikon välein) osan, ja olin maksanut oikomiseni jo ennen kun se päättyi.

Hoito lähti käyntiin kiinnikkeiden laittamisella hampaisiin, näkyvät kuvissa punaisella. Itse kiinnikkeitä ei juurikaan erota hampaista ellei tarkkaan läheltä katso, vaikkakin ne olivat minulla ihan etuhampaissa. Ensimmäisessä kuvassa lähtötilanne ja toisessa tietokoneen ohjelman laskema lopputulos. Ja aika tasan tarkkaan noin se menikin, toinen yläetuhammas jäi vähän alemmas, ja pari rakoa tuli yläkulmahampaiden viereen, mutta ne korjattiin helposti samalla kun etuhampaideni muovipaikat vaihdettiin. Jep, kolme etuhammastani on tapaturman jäljiltä puoliksi muovia, ja tähän projektiin kuului myös niiden vaihto ja muotoilu mukavammiksi ja nykyaikaisemmiksi.

Hampaat siis siirtyvät pikkuhiljaa niiden päälle asetettujen muovikalvojen avulla. Kalvoissa on pienet kolot joihin hampaissa olevat kiinnikkeet loksahtavat. Omat kalvoni vaihdettiin aina kahden viikon välein, ja sain yleensä käynniltä mukaani kolmet uudet kalvot. Ensimmäiset pari päivää kalvojen vaihdon jälkeen oli ainoa aika kun oikeasti tunsi että nyt niitä hampaita oiotaan, hampaat liikkuivat ja se aiheutti niissä pientä särkyä. Tai sen verran suurta että särkylääkkeen joutui ottamaan. Päänsärky oli myös yleistä tässä kohtaa.

Alkushokin jälkeen homma tuntui rutiinilta nopeasti, kalvot otetaan pois ruokailun ajaksi ja hampaat pestään aina kun on syönyt jotain, jonka jälkeen kalvot takaisin suuhun. Mitään vahinkoa hampailleni ei tässä vuodessa tapahtunut, mutta en tosiaan kertaakaan jättänyt hampaita pesemättä, enkä juonut mitään muuta kun vettä kalvot suussa. Mieluummin sitten olin vähän pidemmän ajan ilman niitä. Suositeltu aika olisi pitää kalvoja suussa 22 tuntia vuorokaudessa, mutta myönnettävä on että niitä päiviä oli useita kun en tähän pystynyt. Tein muunmuassa kaksi kuukauden kestävää reissua paikkaan jossa hampaiden pesu ei vain kokoajan ole mahdollista hygieniasyistä, ja muutenkin halusin olla matkoilla stressaamatta liikaa aiheesta. Onneksi tämä pieni vilppi ei aiheuttanut lisäaikaa projektille, hampaat liikkuivat silti aikataulussa maaliin.

Kiinnikkeet otettiin pois heinäkuun alussa jonka jälkeen elämä tuntui hyvin oudolta hetken, aikaa vapautui kalvojen huolehtimiselta todella paljon. Rutiiniini kuului myös niiden pesu vauvojen hammasharjan ja fairyn avulla aamuin illoin. Mikä vapaus!

Heinäkuussa hampaiden taakse asennettiin retentiolangat estämään niiden liikkumista takaisin, ja nyt elokuussa vielä katsottiin purenta ja miten hampaat ovat asemoituneet jonka jälkeen sain uudet paikat ja viimeistelyn etuhampaisiin. Ja tältä se hymy nyt näyttää. Hammashymy kuvituskuvissa on muuten vaikea laji, onneksi tässä tilanteessa hymyilytti ihan aidosti. Nyt en voisi olla tyytyväisempi ja iloisempi, vuosi menee kuitenkin nopeasti ja nyt saan olla loppuelämäni onnellinen suoremman hymyni kanssa.

Kysy ihmeessä jos on kysyttävää, olenkin jo aika monelle ehtinyt vastailemaan tiedusteluihin, homma selkeästi kiinnostaa.

Ihanaa loppuviikkoa, palataan taas pian!

XXXX

Up to you

017ad9b0-fa9c-4e99-b4bc-6e67d987af80

Onko kellään muulla tunnetta että kaikki ovat seonneet onnesta tästä kevätauringosta? En ole varmaan koskaan kuullut niin monesta suusta (itseni mukaan lukien!) onnen huokauksia saman viikon aikana. Enkä hitto vie ihmettele, joka nurkkaan tunkeva valo ja kevenevä vaatetus pakottaa väkisinkin suupielet ylös. Herään aamulla auringonpaisteeseen joka jatkuu pitkälle iltaan, saan ystävältä maailman kauneimmat kukat kiitokseksi koiranpennun vahtimisesta, se koiranpennun vahtiminen!, vuoden ensimmäiset kahvit Kumpulan pihalla ja vielä juoksukauden aloitus tällä viikolla.

Koti sai kevätsiivouksen ja elämä pienen yllättävän käänteen, enkä muista millon viimeksi olisin voinut sanoa rehellisesti että olo on näin onnellinen. Nyt se on, ja tämä kevät sen teki.

49e1110a-79bc-4204-a5fa-b6bb817d3d21

5d8886b0-7ac7-478e-a7a3-0dcd25b1f223

Koin taas pienen valaistumisen, tietysti hyvin yksinkertaisesta ja aika itsestäänselvästä asiasta. Yhtäkkiä tajusin, että se riittää että on onnellinen tällä sekunnilla. Jos on onnellinen juuri nyt, millään muulla ei ole väliä. Ei tulevaisuudella ja odotuksilla, eikä varsinkaan menneisyydellä. Menneisyys on se joka toi tähän minut tähän pisteeseen, kaiken piti tapahtua jotta olisin juuri tämä henkilö tässä mielentilassa nyt.

On kun iso painolasti olisi kadonnut harteilta, tuntuu että oman onnen tavoittelu (jos sitä nyt voi tavoitteluksi kutsua) on liittynyt liikaa odotuksiin niistä asioista joita omassa elämässä pitäisi vielä olla. Tai jopa huoleen siitä, että joo, olen nyt onnellinen tällä hetkellä, mutta eihän tämä tunne kestä.

Mitä väliä? Miksi aina kannan huolta tulevasta ja asetan itselleni turhia odotuksia, kun sitä ei voi koskaan ennustaa, ja ne odotukset eivät kuitenkaan tule vastaamaan sitä todellisuutta? Yhtään väheksymättä niitä odotuksia, mutta elämä on opettanut että mitään ei voi suunnitella eikä tällä hetkellä ole aavistustakaan mitä maailmankaikkeus on varalleni suunnitellut.

27374848-ce32-4b28-91a5-e4fe214c11c4

Elämä heittää kaikenlaisia esteitä välillä eteen, harva meistä on niin onnekas että pääsee luovimaan pelkässä myötätuulessa koko aikansa täällä. Itse olen kasvanut viimeisen puolen vuoden aikana enemmän kun vuosiin. Ja juu, henkisesti. 🙂 (Näsäviisaalle veljelleni tämä lisäys, kuulen hänen kommenttinsa päässäni kun kirjoitan tätä. Pituutta en ole kasvanut sen jälkeen kun täytin 12.)

Vaikka viiden vuoden sisään itselleni mahtuu kaksi suurinta menetystä, en koe että ne vaikeat hetket olisivat kasvattaneet. Opin sen miltä menetys tuntuu, mutta ei se tee minusta mitään eksperttiä. Jokainen menetys on erilainen, ja jokainen kohtaa ne omalla tavallaan.  Itsestään voi oppia paljon, miten käsittelee vaikeat vaiheet ja tilanteet, ja lähipiiristään voi oppia kuinka suuri tuki se voi olla. Syöpä ja kuolema on suurinta paskaa. Se on minun suuri oppini.

Todellinen henkinen kasvu tapahtuikin vasta kun myrskyt olivat jo tyyntyneet, oli aikaa ajatella, oli aikaa reissata, ja yhtäkkiä puoli vuotta myöhemmin tuntuu että jotain isompaa muutosta on huomaamatta tapahtunut. Se miten suhtaudun asioihin on muuttunut.

Vaikeita aikoja tulee aina ja niissä hetkissä ei positiivinen diipadaapa paljon auta, mutta kun katsoo taaksepäin ymmärtää että kukaan muu ei tee sinusta onnellista. Vain sinä itse pystyt siihen. Se on hyvä perusmuistutus asettaa takaraivoon, jos kerran on saanut itsensä onnelliseen tilaan, pystyy siihen uudestaankin.

e6cafec2-b6cf-4ad4-a8c5-fdf03718de47

ca452d61-a964-43cc-b514-fa55cf09bc3f

Jokaisella meillä on oma reittimme, enkä siinä voi olla avuksi, voin vain kertoa omaa tarinaani. Itse opin mitä kannattaa tehdä oman hyvän olon maksimoimiseksi ja mitä jättää tekemättä. Ja ajan myötä näistä asioista tulee rutiini.

On minulla yksi iso neuvo kyllä.

Aika.

Taikasana joka oikeasti toimii. Aika auttaa aina.

32b86e7c-9479-4708-9d0b-971dd9a6da0f

Taistelin tätä vastaan, niin itsestäänselvä biisivalinta tähän kohtaan, mutta en voittanut taistelua. Omalla kevätsoittolistallani tämä on varmuudeksi kolme kertaa.

Paperi T – Kaikki On Hyvin 

Ihanaa sunnuntaita!

XXXXXX