Avaimet kauneuteen

cropped-img_3544.jpg

Oma lähtökohtani kauneudenhoitoon ja kauneuteen ylipäänsä, on se että se lähtee sisältä. Mikään määrä ihmeputeleita ja meikkejä ei auta jos perusta ei ole kunnossa.

Omassa elämässäni tuntuu juuri nyt siltä että asiat ovat alkaneet loksahtelemaan, tai ainakin se loksahteluprosessi on nyt käynnissä, ja se tuntuu olossa. Olen ehtinyt liikkumaan todella paljon ja ajattelemaan kovasti, nukun hyvin eikä suurempia stressiaiheita ole ilmassa. Ja tuntuu että se näkyy myös ulospäin. Hyvä olo nimittäin.

Ajattelin listata asioita jotka omalla kohdallani edistävät kauneutta ja hyvää oloa.

Puhtaus ja raikkaus

Paras tunne ikinä on pujahtaa treenin jälkeen suihkunraikkaana ja rasvattuna puhtaisiin kotivaatteisiin, se on hetki jolloin myös tunnen itseni kauneimmaksi. Ihoni rasvaus on kaveripiirissä myös vähän läppä, mutta vihaan kiristävää tunnetta iholla ja erilaisia voiteita menee päästä varpaisiin.

Olen tunnettu myös ahkerasta kynsienhuollosta, vihaan pitkiä kynsiä ja viilaan ja lakkaan omani vähintään kerran viikossa. Siisteys ja raikas olo on varmasti 90% omasta kauneudenhoidostani.

Sen lisäksi että itsellä on siisti olo on ympäristön siisteys ja järjestys itselleni hyvin tärkeää. Olo alkaa tuntua nuhjuiselta jos kotona on sekaista. Olen myös se joka usein tiskaa tiskit ruuan laiton jälkeen jo ennen syömistä. Kodin kauniit pikkuesineet, kukat ja muut yksityiskohdat saavat myös mielen rauhalliseksi.

Liikunta ja lepo

Kaikenlainen liikkuminen saa veren kiertämään paremmin, ja itselleni on hyvin tärkeää saada se kohisemaan kunnolla muutaman kerran viikossa. Ne päivät kun aamu on alkanut liikunnalla näyttävät aivan erilaisilta, peilistä katsovat kirkkaammat silmät ja energiaa riittäisi vaikka pienelle kylälle.

Itselläni on mahdollisuus tällä hetkellä harrastaa liikuntaa todella monipuolisesti, ja tuntuu että juuri se on parantanut elämänlaatuani huimasti. Kaukana ovat ne ajat kun juoksin oikeastaan ainoastaan lenkkejä, nyt teen sitä mikä sinä päivänä vetää puoleensa. Maanantaiaamuisin usein kunnon hiki salilla, lenkkejä ulkona ja pari joogatuntia mihin saan milloinkin ajan varatuksi. En ole koskaan ollut yhtä huoleton liikkumiseni kanssa, se sujuu luonnollisesti ja pakottamatta ja tuloksia tulee niitä hakematta.

Levon merkitys on aivan yhtä tärkeä kun liikunnan, ja vaikka en itse liiku kasvattaakseni lihaksia vaan saadakseni hyvän olon, on kunnolliset lepopäivät hyvä pitää. Olen myös ollut onnekas unenlahjojeni kanssa viimeaikoina, paria jetlag-aamua lukuunottamatta vetelen 8-9 tunnin unia ja nukun sikeästi. Ei taida olla kovasti stressaavia asioita ilmoilla.

Mielenrauha

Stressistä päästäänkin mielenrauhaan. Tämä on ehkä tärkein ja usein vaikein saavuttaa. Jos olo on itsellä huono näkyy se usein siitä miten kohtelee muita ihmisiä. Joku voi olla ulkoa maailman kaunein, mutta jos ulosanti, käytöstavat ja se minkälaista energiaa antaa ulospäin on rumaa, muuttuu ainakin omissa silmissäni myös henkilön ulkonäkö. Sisäistä kauneutta tai rumuutta ei vaan voi peittää. Kun itsellä on hyvä olla ja on sinut maailman kanssa hehkuu se myös ulkoisessa olemuksessa ja näkyy silmissä.

Oma elämäntilanteeni ei ole käytännössä muuttunut loppuvuodesta mihinkään, asiat ovat aika samalla tavalla, mutta joku shifti on tapahtunut sisällä ja olo on paljon rauhallisempi. Tiedän sen suunnan mihin haluan lähteä seuraavaksi ja tiedän mistä tilanteista en enää koskaan halua itseäni löytää. Aika hyvä kartta jonka pohjalta ponnistaa. Ja väitän että se näkyy myös ulos, juuri siinä minkälainen olen muille ja minkälaista energiaa annan.

img_3525-1

Ruoan laatu ja lisäravinteet

Omassa kehossani, tai oikeastaan naamassani, näkyy kaikki mitä syön. Suola saa silmät turpoamaan ja suklaa puskee ihon läpi. Vaikka aineenvaihdunnaltani (vielä!) olen siitä onnekkaassa asemassa että pystyn syömään aika huoletta lihomatta, olen alkanut katsoa tarkemmin mitä sisääni pistän. Pizza- ja burgeripäiviä toki on, mutta se onkin isompi kokonaisuus joka ratkaisee. Olen myös sitä mieltä että elämä on liian lyhyt siihen että kieltää liikaa itseltään asioita. Hyvä burgeri silloin kun sitä tekee mieli tekee minut erittäin onnelliseksi.

En ole ollut kertaakaan enää kipeä vanhasta työpaikastani lähdettyäni, siellä sairastelin ihan kokoajan. Paikan ilmassa oli pakko olla jotain outoa, mikään muu tätä ei selitä. Olen myös ahkera vitamiinien ja lisäravinteiden nappailija. D- ja C-vitamiinia menee, sinkki, maitohappobakteerikapseli, magnesium ja lisäksi vielä kollageenijauhe on päivittäinen cocktail. Ihmisen keho tuottaa itse tarvittavan määrän kollageenia 25-vuotiaaksi asti, mutta sen jälkeen varastot alkavat ehtyä. Tämä on itseasiassa tosi hyvä tuote pitämään iho sileämpänä ja joustavampana. Itse hamstraan Puhdas+-kollageenijauhetta aina kun purkki on jossain tarjouksessa, tarjoushaukka kun olen.

img_3524-1

Ihanaa viikonloppua!

Francois Klark – Run

XXXX

Good trip

facetune_25-02-2018-17-16-29

Muutama aamu vielä reissua jäljellä, ja vihdoin sain sen olon mitä olin ehkä alitajuisesti tullut hakemaan. Olosuhteet matkan alkuun ovat melkeinpä samat, mutta mieli tuntuu olevan aivan eri planeetalla missä se oli pari viikkoa sitten. Maailmankuva on taas muuttunut vaikka itse maailma ei.

Kun tulin Cangguun olin aika surullinen ja ahdistunut. Edellisen reissun haamut kulkivat matkassa monta päivää, ja vaikka koitin iloita kaikesta ympärillä olevasta muistot tekivät liian kipeää. Tuntui että reissasin kummitusten kanssa enkä saanut niitä millään karistettua. On todella jännä tunne tuntea istuvansa jonkun kanssa paikassa jossa viimeksi yhdessä istuttiin vaikka hän on tuhansien kilometrien päässä. Tuntuu että Balilla kaikki muistot voimistuvat miljoonakertaisiksi ja se johtuu varmasti kaikista tuoksuista ja väreistä. Aistimuisti on voimakas.

126b1877-b3f5-4a38-9d3b-f998b10b8a84

Australian pyrähdys oli suuri helpotus ja sen jälkeen vielä saariseikkailu sai mielen uusille radoille. Tällä kertaa tänne oli todella ihana tulla, vanha hyvä majoituspaikka tuntuu todella kivalta ja kotoisalta (ja puhtaalta!) maaseuturetken jälkeen. Täällä on iloinen herra Wayan respassa ja maailman mukavin sänky jossa nukun kun tukki. Sain myös käyttööni skootterin joka kulkee kun unelma, se teki tänään hyvin onnelliseksi. I love my Scoopy!

Tämä reissu onkin hyvä muistutus itselle jatkoa varten, jos elämä tuntuu umpisumuiselta on hyvä ottaa kunnon välimatka ja iso harppaus hetkeksi sivuun. Se auttaa ihan aina. Muistot haalistuvat ajan kanssa sitä nopeammin mitä enemmän asioita tekee. Olen luonut uusia muistoja, ja ihminen on rakennettu niin onnekkaasti että vanhat tekevät niille tilaa ja ne pienenevät ajan myötä pikkiriikkisiksi.

facetune_25-02-2018-17-22-51

Ystäväni lupasi minulle että loppureissu tulee olemaan erilainen, ja niinhän siinä kävi. Olen tehnyt tästä paikasta omani, ja olen iloinen että juuri tämän matkan tein. Kummituksia näkee vähemmän ja nyt uskallan palata joskus uudestaan.

Nyt nautin jokaisesta jäljellä olevasta aamusta täällä ihanassa lämmössä ja palaan iloisena ja levänneenä pakkas-Helsinkiin. Kaikkia ihmisiäni on jo kova ikävä, ja uutta sohvaa myös!

9630b96b-f5ab-4158-9f94-21464f86e4d0

Jos sinulla on mahdollisuus matkustaa niin lähde aina. Se on sääntö. Aina.

0a192cf4-86fb-4afb-93e8-ef46d0e28cfc

Ihanaa sunnuntaita!

XXXX

Parhaat putelit aurinkoon

ac1ab8de-58b7-43ae-991c-e0075c5ebcacMikään ei ole vapauttavampaa kun se että saan hihhuloida täällä viikkokaupalla ilman meikkiä, enkä yksinkertaisesti pysty tekemään hiuksilleni mitään. Tukkani räjähtää kikkuralle heti koneen laskeuduttua kosteaan ilmastoon ja alkaa siitä elämään täysin omaa elämäänsä johon minä en voi puuttua millään tavalla. Kunhan saan sen pois naamalta se riittää.

Vaikka meikata täällä ei jaksa, on muuten ihonhoito ihan yhtä tärkeää kun kotona pakkasessa. Aika paljon helpommalla tosin pääsee, iho voi kosteudessa luonnostaan todella hyvin. Lähinnä kyse on suojauksesta.

f26d01ba-cb2f-44eb-b944-6443127bf6e2

Luottotuotteeni täällä ovat olleet Originsin GinZing Energy Boosting Tited Moisturizer, spf 40, Cliniquen Even Better dark spot defense, spf 50 ja vanha kunnon Lumenen Glow Boost.

Origins tasoittaa ihon väriä, mutta tuo suojekerroin 40 ei riitä itselleni millään. Kuulun niihin onnettomiin jotka saavat auringossa helposti tummia läiskiä kasvoihin, ja siksi olen todella tarkka sen suojaamisesta. Tässä tulee Cliniquen Even Better apuun. Naama hikoaa täällä jatkuvasti joten sitä saa myös lisätä aika monta kertaa päivässä. Tuote on onneksi hyvin riittoisa ja sitä tarvitsee vain paikallisesti.

Millään en pysty tämmöisellä reissulla estämään pigmenttihäiriöitä kokonaan, mutta olen huomannut että nykyisin ne haalistuvat hyvin nopeasti rusketuksen mukana. Aikaisemmin mainostamani entsyymiterapia auttaa muuten myös näihin!

Illalla iho tarvitsee auringon jälkeen hoivaa ja olen täällä käyttänyt Lumene Glow Boost -essenceä tauon jälkeen. Vieläkin olen todella vaikuttunut tehosta, tuntuu että kasvojen väri tasoittuu jo pelkästään tällä.

9c5f76c5-121b-4e54-b2df-edf560e492ce

c8c4dcae-f24a-493e-a2fd-9bbd2854165e

Muualla käytän aina vähintään suojakerrointa 30, ja herkästi palaviin paikkoihin käytössäni on ihan huippu Garnierin suihkutettava spf 50 aurinkosuoja. Se on niin hyvä että edes dekoltee ei ole täällä kärähtänyt kun se ainoan kerran vähän Perthissä kun jätin tämän suihkuttamatta.

86b3fe21-2e0c-41f3-ad5a-6856c52ff095

Tällä hetkellä olen Nusa Lembonganilla. Saari on niiiin kaunis ja olen aivan onnessani mopoillut sitä ympäri leppoisasti ilman ruuhkia, rakastan tutkia uusia paikkoja ja sitä olen saanut nyt tehdä oikein kunnolla. Pieni rasitusvamma tuli jo kaasukädelle, vuokraamani skootteri ei ole aivan uusimmasta päästä. 😀 Skootterointi (ainakin täällä) on itselleni vähän sama kun jooga tai lautailu, ajatukset ovat aina juuri siinä hetkessä.

Hyvää loppuviikkoa kaikille! Meikä kipuaa nyt alas täältä bugalowin parvekkeelta ihmettelemään auringonlaskua rannalle.

Flying

Processed with VSCO with f2 preset

Kirjoitan tätä silmät ristissä aamukuudelta odotellen lähtöä lentokentälle, kun sä luet tätä olen ehkä jo yläilmoissa matkalla kohti uusia seikkailuja. Tammikuu meni mind&body -teemalla ja nyt helmikuussa on spiritin vuoro. Mieletön alku tälle vuodelle, tiedän olevani erittäin etuoikeutettu kun olen saanut keskittyä vain itseeni ja voin jatkaa vielä hetken samalla kaavalla.

Talvinen Helsinki tuntuu tällä hetkellä erittäin hyvältä, mutta kun on mahdollisuus lähteä tuntuisi typerältä jäädä samoille kulmille pyörimään. Tuntuu että jos jäisin tänne toistaisin tammikuun uudelleen. Lennähdän ensin Balille ja vietän muutaman päivän Canggussa josta matka jatkuu ihanan ystäväni Krissen luokse Australiaan Perthiin.  Australiasta palaan pitstopille Balille josta jatkan Nusa Lembonganille ja loppureissu onkin auki, menen sinne mikä tuntuu hyvältä. Paluu on maaliskuun alussa joten joku loppupäivä tälle riemulle on.

Tiedossa on siis vanhoja hyväksi todettuja onnenpaikkoja ja täysin uusia elämyksiä. Jännä nähdä minkälaisen kokemussäkin kanssa tämä neito reissuiltaan palaa.

Processed with VSCO with f2 preset

Päivittelen aika varmasti reissun päältä, mutta jos ei kuulu niin wish me luck! Ihania talvipäiviä tänne, toivotaan että niitä riittää vielä maaliskuulle.

BØRNS, Lana Del Rey – God Save Our Young Blood

XXX

E

Le weekend

Processed with VSCO with a8 preset

Heräsin perjantaina piiiitkien yöunien jälkeen täynnä energiaa. Olen tällä viikolla liikkunut joka aamu, ja sen vaikutuksen vireyteen huomaa. Nukun yöt kun tukki. Kirjoittelin aikaisemmin joogan vaikutuksesta elämääni ja tuntuu että kehitys on nousujohteinen, ensi viikoksi on varattu kolme aamutuntia kun tuntuu että kaksi ei ole tarpeeksi. Tai varmasti on, mutta tahdon enemmän! Ne aamut kun köpöttelen silmät sikkurassa viiden minuutin matkan aamuhämärissä Rootsiin ovat ihan voittamattomia. Ihana addiktio.

Processed with VSCO with a8 preset

Processed with VSCO with a8 preset

Tämä viikonloppu on pyhitetty hyvälle ololle, liikunnalle ja ystäville. Perjantaina istuin kahvilla Berggassa sen ihmisen kanssa joka ymmärtää kaiken mitä päässäni liikkuu, korkkasin Via Tribunali -neitsyyteni (ihana mesta!) niiden kanssa jotka saavat nauramaan kaikista kovimmin ja kömmin onnellisena peiton alle miettien sitä määrää hyviä ihmisiä jotka olen saanut ympärilleni. Ja jotka pysyvät siinä tapahtui mitä vaan.

Processed with VSCO with a8 preset

Processed with VSCO with a8 preset

Processed with VSCO with a8 preset

Rakastan puhtaita lauantaiaamuja kun koko viikonloppu on edessä ja kaikki on mahdollista. Tänään aion olla ulkona, kävellä valkoisen udun peitossa olevat paikkani läpi ja hengittää paljon raikasta ilmaa. Kuuntelen enemmän Jaden Smithin hiton kiinnostavaa uutta levyä Syrea ja juon triljoona kuppia kahvia.

Jos onni oikein potkaisee saan huomenna jonkun kivan mukaan mäkeen ja pääsen korkkaamaan laskukauden, on jo hirveän kova ikävä lautaani vintillä.

Ihanaa valkoista, puhdasta ja raikasta viikonloppua!

Do what makes you happy

Processed with VSCO with a7 preset

No nyt tapahtui se mitä olen jo muutaman viikon odotellut. Päässä naksahti jokin oikeille raiteille. Loppuvuosi ja tammikuun ensimmäiset viikot ovat olleet suoraan sanottuna todella tyhmiä ja vaikeita. Olen ihmetellyt kuka olen, miksi en saa iloa niistä pienistä asioista mistä normaalisti sitä löydän. Suuria muutoksia on toki tapahtunut enkä olettanutkaan että olisin heti jaloillani, mutta hitto kuinka hyvältä tuntui taas löytää se ilo.

Itsestään tämä ei tullut, olen tehnyt töitä sen eteen että en masennu enkä lannistu. Hain apua ja sain sitä. Paras neuvo jonka sain on tämä: tee asioita joista saat hyvän mielen ja joita normaalistikin tekisit, ja jatka niiden tekemistä vaikka tuntuisi miltä. Ja niin olen tehnyt, vaikka olo on ollut ontto niin olen jatkanut kivojen asioiden tekemistä odottaen milloin ne taas myös tuntuvat kivalta.

Olen parin viikon ajan herännyt aikaisin liikkumaan, vuoron perään salille, lenkille ja joogaan. Aamun aloittaminen liikunnalla on paras mahdollinen tapa aloittaa päivä. Ryhti oikenee heti aamusta, mieli kirkastuu ja sitä tekee automaattisesti parempia valintoja pitkin vuorokautta, mikä säteilee taas seuraavaan päivään. Ja hyvä kierre on valmis. Viikot ovat hujahtaneet ohi vaikka mitään normaalia arkirytmiä ei ole ollut.

Photo 22-12-2017, 14.39.13

Eilen vyyhti alkoi purkautumaan niinkin pienestä että otin kauppareissulta mukaan tulppaanikimpun. Kuinka voi hiton tulppaanit tuoda niin paljon hyvää mieltä! Tuijottelen niitä lakkaamatta. Illalla nukkumaan mennessä perheemme whatsapp -ryhmä alkoi piippailemaan veljeni hyvin pelatun pelin jälkeen (hyvä JYPPIiiii) ja tämä ilo ja ylpeys toisen onnistumisesta sai mielen ihan eri raiteille. Tämä on se normaali minä, viikon onnen voi tuoda juuri täydelliset kukat ja lumisade, ja innostun vähän jopa nolouteen asti toisen hyvästä pelisuorituksesta.

Ja se oli ihan tavallinen tiistai. Tein töitä huoltamalla itseäni sisältä ja ulkoa, ja sain palkinnoksi naksahduksen eteenpäin.

Processed with VSCO with a8 preset

 

Blogini täyttää tänään tasan kaksi vuotta. Selasin viime vuoden kirjoituksia ja huomasin että niitä on kertynyt paljon vähemmän kun haluaisin. Tämä on yksi asia mistä saan virtaa, mikä tuo hyvää mieltä tekemisen ja saamani palautteen kautta. Tätä teen tänä vuonna paljon enemmän, haluan kehittyä sisällöntuottajana, kirjoittajana ja kuvaajana eikä siihen ole muuta keinoa kun tekeminen. Kaikki neuvot ja vinkit otan ilolla vastaan, ulkoa päin on helpompi nähdä vahvuudet ja heikkoudet kun täältä omasta kuplasta. Haluan myös kiittää kaikesta ihanasta palautteesta jota olen tämän parin vuoden aikana saanut, antaa todella intoa jatkaa kun tietää olevansa hyödyksi.

Photo 17-01-2018, 14.27.01 (2)

Toivon oikein LUMISTA loppuviikkoa!

Petter, Madi Banja – Toppen av ett berg

My beauty routine

Processed with VSCO with a8 preset

Elämä on muilta osin saattanut heittää häränpyllyä, mutta yksi toimiva osa minussa tällä hetkellä on ihon hyvä kunto. Kerroinkin aikaisemmin käyneeni DMK-entsyymiterapiassa joka todella buustasi naamaa syvältä sisältäpäin ja vei taas muutaman vuoden mennessään. Nyt kerron tämänhetkisestä kauneusrutiinistani aina ihon pohjustuksesta meikin poistoon ja yötuotteisiin asti. Tästä tulee pitkä tarina, mutta ota ihmeessä itsellesi toimivat jutut muistiin.

Todella hyvää ja toimivaan tuotteeseen voin panostaa enemmänkin rahaa, mutta rakastan eniten halpoja löytöjä jotka toimivat paremmin kun kalliit kilpailijansa. Jos tuote on kalliimpi saa se mielestäni kestää myös todella paljon pidempään, ja halvoissa purnukoissa on se hyvä puoli että niitä saa huoletta lotrata mielinmäärin.

Processed with VSCO with a8 preset

Aloitan aamuni Pixi Glow Tonic -kasvovedellä jolla on ihoa kirkastava ja heleyttävä vaikutus, tuote on ihanan virkistävä ja herättää kivasti aamunaaman. Tämän jälkeen lisään Whamisan Deep Rich Tonerin jonka päälle laitan tällä hetkellä parhaaksi kokemani päivävoiteen, Etude Housen Moistfull Kollagen Emulsion. Tämä on yksi niistä hyvistä edullisista löydöistä, ebaysta tilatessa hintaa isolle putelille tulee alle 10 euroa. Etude House on korealainen tuotemerkki ja hintalaatusuhteeltaan aivan erinomainen.

Oman kauneudenhoitoni peruspilari on kunnollinen kosteutus. Kaikki tuotteet joita käytän kosteuttavat hyvin (ilman rasvaisuutta). Talvisin pohjustan meikkini loistavalla Smashboxin Primer Oililla.  Laitan tätä ihan kunnolla vaikka vähempikin riittäisi.

En ole aikoihin käyttänyt meikkivoidetta, sen sijaan itselläni naaman tasoitukseen toimii It Cosmeticsin superkosteuttava CC-voide. Ja tässä on myös 50-suojakerroin joka on suuri plussa. Vichyn Dermablend toimii itselläni nestemäisenä peitevoiteena jolla tasoittelen paikalliset epätasaisuudet. Kuvassa näkyvä puteli on varmaan jo viides hankkimani, kesäisin vaihdan vaan sävyn astetta tummempaan. Mieletön peittävyys mutta kosteudensa vuoksi ei pakkeloi ihoa liikaa. Tämän lyöjää peitevoiteeksi en ole vielä kohdannut.

Näiden pohjustusten jälkeen iho on hyvin kosteutettu, ja sidonkin tämän kosteuden ihoon hylaurionihappoa sisältävällä by Terryn irtopuuterilla. Ihan pieni määrä riittää, ja pikku sutiminen pitää meikin paikallaan koko päivän. En ole enää aikoihin kantanut mitään puuteria mukanani, tämän laittaminen aamulla riittää ja nykyinen purkkini on kestänyt jo reippaasti yli vuoden.

Processed with VSCO with a8 preset

Meikinpuhdistuksessa olen jo pitkään suosinut kaksoispuhdistusta. Ensin meikit pois ihan parhaalla ja monikäyttöisellä SebaMedin Olive Face & Body Washilla. Tällä lähtee ihan kaikki ja toimii myös erinomaisena reissukumppanina. Toinen vaiheeni sisältää Foreo Luna kasvoharjan ja Etude Housen Beaking Powder Deep Cleansing Foamin. Tätä komboa olen käyttänyt jo pitkään, ja ihoni todella kiittää.

Silmämeikit lähtee misellivedellä, ja muun puhdistuksen kruunaa taas yllämainittu Pixin Tonic. Yöksi laitan taas Whamisan Tonerin kosteuttamaan, ja yövoiteeksi sen päälle olen nyt vaihtanut Originsin Drink-Up overnight maskin, toimii vaan niin hyvin että haluan käyttää sitä joka yö. Muutaman kerran viikossa laitan yöksi myös Akademiklinikenin Pure Active Serumin, joka on todella tehokas hoitotuote vähän joka vaivaan. Tämä purkki on käyttämistäni tuotteista kalleimmasta päästä, mutta olen tarjoushaukkana sen pari kertaa saanut hyvällä alella Elevenistä.

Processed with VSCO with a8 preset

Kaikki lähtee kuitenkin sisältä päin. Mikään näistä ei varmasti toimisi näin hyvin jos peruskunto ei olisi hyvä. Huomasin viimeistenkin epäpuhtauksien yhtäkkiä kadonneen, ja en keksinyt mitään muuta syytä kun aloittamani viherjauhekuuri. Teelusikallinen Puhdistamon viherjauhetta päivässä teki ainakin itselleni ihmeitä.

Linkkailin tuotteita ihan summamutikassa paikkoihin joista voi saada enemmän tietoa. Kysy ihmeessä lisää jos on jotain kysyttävää.

Reipasta viikkoa kaikille!

XXX

E