Lomaa

Parasta lomassa täällä Suomen päässä on ollut veneretket, mökkireissu, Kallio-haahuilu, puistojumpat, juoksulenkit, kiireettömät aamut, sadepäivien Netflix- ja kirja -maratonit ja muutamat (liian vähäiset!) puistohengailut.

Viimeinen viikko ei onneksi ole vielä puolessa välissä, vielä ehtii viilettää nätit loppuviikon kesäpäivät ulkona aamusta iltaan eikä tarvitse ajatella vieläkään mitään. Olo on ihanan rento, Suomen kesä ei välttämättä ole lämmin, mutta on se raikas!

Processed with VSCO with a7 preset

Processed with VSCO with hb2 preset

Processed with VSCO with s3 preset

img_2815-1

Processed with VSCO with a9 preset

img_2814

img_2174

img_2820

Hyvää loppuviikkoa, nautitaan näistä hetkistä, eivät ole itsestäänselvyyksiä! Meikä lähtee nyt sushi-lounaan sulettua raikkaalle sadelenkille.

Biisinä tällä kertaa 4-vuotiaan veljenpoikani ikuinen toive, tätä kuunneltiin mökillä ripiitillä. ❤ Ja se sopii.

Vesala – Älä droppaa mun tunnelmaa

E

Bella Italia

Photo 13.7.2017 21.34.18

Italy photo-diary olkaa hyvä. Ihana reissu ja mielettömät maisemat!

Asuntomme Vietri sul Maressa Amalfin rannikolla oli sijainniltaan täydellinen, muutaman minuutin köpöttelyn päässä rannasta. Ja siinä kuumudessa rantaa todella kaipasi! Sieltä oli myös helppo tehdä retkiä lähikyliin, bussit ja lautat kulkevat usein ja kätevästi. Roomassa ihastutti erityisesti Trastevere, mielettömiä värejä ja chillailu-paikkoja.

Kuvat saavat kertoa, sanat ei nyt riitä. 🙂

Photo 13.7.2017 18.28.20

Photo 13.7.2017 12.35.51

Processed with VSCO with hb1 preset

Photo 12.7.2017 17.41.57

Photo 14.7.2017 17.37.02

Photo 16.7.2017 14.39.46

Processed with VSCO with hb2 preset

Photo 12.7.2017 8.46.56

Photo 12.7.2017 11.06.31

Photo 14.7.2017 12.27.09

Photo 15.7.2017 16.29.02

Photo 16.7.2017 15.31.52

Photo 16.7.2017 17.42.53

Photo 16.7.2017 17.44.10

Photo 16.7.2017 19.01.44

Processed with VSCO with hb1 preset

Photo 16.7.2017 21.07.58

Processed with VSCO with s2 preset

Photo 14.7.2017 12.11.36

Processed with VSCO with a9 preset

Photo 14.7.2017 15.35.03

Processed with VSCO with hb1 preset

Processed with VSCO with a7 preset

Processed with VSCO with hb2 preset

Instagramista löytyy lisää: elina__o

Friends (feat. Bon Iver) – Fracis and the Lights

XXX

E

Riko kaavaa

Olen päässyt täydelliseen lomamoodiin. Syynä on se, että olen saanut suunnitella koko viikon jokaisen päivän juuri sellaiseksi kun haluan (tarkoittaen että en ole suunnitellut yhtään mitään). Teen mitä huvittaa silloin kun huvittaa, syön mitä milloinkin tekee mieli ja haahuilen ulkona tai sisällä, aivan fiiliksestä riippuen. Aika iso kontrasti siihen miten arkena toimin, kello herättää joka päivä melkein samaan aikaan ja päivät ainakin alkavat aina samalla kaavalla.

Tämä on herättänyt ajattelemaan enemmänkin kuinka kangistunut sitä on omiin rutiineihin. Joskus tekee hyvää ravistella koko elämää ja toimintatapoja oikein kunnolla ja aloittaa uudestaan puhtaalta pöydältä. Ja tällä kertaa parasta tässä on se, että kaikki on ihan hyvin, nyt ei tarvinnut tapahtua mitään rankkaa ja silti ymmärsin että asioiden tarkastelu eri kantilta virkistää ihan suunnattomasti. On hyvin onnellinen olo, ja pelkästään siitä että saa elää itselleen edes vähän erilaista elämää.

Processed with VSCO with hb2 preset

Nämä kuvituskuvat otettiin viime lauantaina, hyppäsin todellakin oman turva-alueeni ulkopuolelle. Ystäväni Cecilia, joka toimii myös meikkaajana, sai täysin vapaat kädet ulkonäköni kanssa, ja eipä meistä kumpikaan tunnistanut minua enää kuvista. Sairaan hauska kokeilu, suosittelisin kaikille antamaan jonkun toisen visioida itselleen täysin erilaisen lookin. Noilla meikeillä en kyllä vielä lähtisi ulos, olen vaan liian nörtti. 🙂 Someday!

Kiinnostavaa on myös se, kuinka käytös muuttuu kun habitus on erilainen mihin on tottunut. Siksikin kehottaisin rikkomaan välillä kaavoja myös ulkonäön suhteen, välillä voi käväistä vähän eri henkilönä ja saattaa huomata itsessään täysin uusia piirteitä. Ehkä myös lisääntynyttä itsevarmuutta ja ryhdin oikenemista , mikä ei ole huono juttu ollenkaan.

Loppukesän agendalla on jatkaa haahuilua ja rutiinien rikkomista, ja toivon että sitten kun loma on ohi muistan tämän hyvän fiiliksen ja teen asiat (melkein) joka päivä eri tavalla, vaikka väkisin.

Lisää Cessin duuneja ja inspiraatiota löytyy täältä: www.instagram.com/cecilia.sbx

Aurinkoa loppuviikkoon!

Lorentz – Ingen som du

XXX

E

 

Paras aika vuodesta 

No olipas taas juhannus. Vatsalihakset vieläkin kipeänä nauramisesta.

Juhannuskokko, lehmäretki, perinteinen Jussinpäivän tennisturnaus (joka otetaan HYVIN vakavasti), limbokisa, Robinin Hulahulan koreografian treenaus ja esitys joka kuvattiin dronella juonnon kanssa :D, saunaa ja paljua, kymmeniä ystäviä ja muutama rapsutettava koirakaveri. Nyt on väsynyt mutta onnellinen olo.

img_0675

img_0502

img_0512

img_0517

img_0677

img_0676

img_0516

img_0679

img_0678

img_0680

img_0524

Tänään ei päässä liiku juuri mitään eikä teksti kulje, mutta se on ihan ok, enää 4 aamua kesälomaan!

Kauriinmetsästäjät – Intiaanikesä

XXX

E

Hyvänmielen juttuja

Joskus materia tekee onnelliseksi, ja oikeasti parantaa elämänlaatua. Ja tietenkin parantaa, pienetkin asiat voivat tehdä arjesta paljon kivempaa. Ainakin jos osaa iloita pienestä niinkun itse teen. Keräsin tähän muutaman viime aikoina hyvää fiilistä tuottaneet jutut.

 

Metsästin Halla x Halla-uikkariani pitkään, tyttöjen tuotteet ovat niin suosittuja että aina kun tavaraa tulee lisää myyntiin heidän nettisivunsa yleensä kaatuvat. Koitin onneani pari kertaa onnistumatta mutta nyt pienten apukäsien kautta sain omani.

Uikkarit on tehty kankaasta joka on valmistettu merestä vapaaehtoisten voimin kerätystä muovijätteestä. Se on oikeasti kaunein asia mitä olen koskaan omistanut. Ekologinen ja hieno! Hengailin kotona uikkari päällä kesäkuun ensimmäisenä päivänä kun taivas heitti räntää ja rakeita, ja sain kesämielen. Ja juu, vähän outoa, ja juu, otin kuvankin.

Päivitin juoksulenkkarit uusiin Ultra Boosteihin, ja huhhuh taas mikä ero! En malta olla juoksematta ollenkaan, tekee mieli mennä pinkomaan joka päivä kun on pilvet kenkien tilalla. Isoiso suositus, aivan parhaat lenkkarit.

 

Olen tosi tarkka tuoksujen kanssa enkä yleensä niitä oikein käytäkkään. Mutta tätä en vaan voinut vastustaa, tuoksu joka saa raikkaan ja puhtaan tunteen. Olo tulee kevyeksi ja olen vähän parempi ihminen kun aamulla tätä ruiskasen ennen lähtöä.

Nyt se lämpö tänne ihan hiton äkkii. Ekat levikset lukion jälkeen ja vielä 501set. ❤️ Näiden jalkaan vetäminen toi ison nostalgian aallon, pieni ihana paluu menneisyyteen.

Mitäs vielä. No aloitin oikomisen, saan vihdoin aina haluamani suorat hampaat.  Kuulkaa se on niin että ei niitä asioita mitä haluaa kannata säästää myöhemmäksi. Tai seuraavaan elämään. Kun aivan varmasti on vaan tämä hetki, huomisesta ei kukaan tiedä.

JA suurin ilon aihe jota tosin en voi itse rahalla ostaa on se, että veli ja perheensä muuttaa toivottavasti vielä tämän kuun aikana (hyvä remppamiehet, you can do it) Kumpulaan täysin uudistettuun lapsuudenkotiini. Pyörämatkan päähän.

En tiedä sanoinko tämän jo joskus, mutta tästä tulee paras kesä ikinä.

Miley Cyrus – Malibu

XXX

E

Luetuimmat x 5

IMG_9229

Mun blogi täyttää 17.1. vuoden! Päätinkin sen kunniaksi listata tähän vuoden luetuimmat jutut. Jätin tästä pois Sample Sales -postaukset koska asetelma ei ollut niiden kannalta reilu, pojat jakoivat juttujani niin hyvin.

  1. Fresh Start
  2. Things that make me happy
  3. Vallilan Stoori
  4. Rakastan
  5. Se jättää jäljen

Tuntuu että tämä keksimäni terapiakeino on yksi tärkeä syy miksi olen jaksanut tämän vuoden niin hyvin. Kehityskaari on nähtävissä täällä, alkuvuodesta jutut olivat vielä aika synkkiä mutta loppua kohti piristyttiin.

Photo 25.2.2016 17.38.03

Photo 26.2.2016 9.12.49

Processed with VSCO with hb2 preset

Processed with VSCO with a1 preset

photo-6-2-2016-16-48-13

Photo 30.7.2016 14.19.49

Photo 8.8.2016 19.05.20 (1)

Processed with VSCO with 7 preset

photo-18-9-2016-12-53-12

Processed with VSCO with 5 preset

Kiitos kun luette ja kommentoitte! ❤

Post Malone ft. Justin Bieber – Deja Vu

E

Cali Christmas

photo-28-12-2016-3-59-04

Ahhhh mikä loma!

Vietin loistojengin kanssa joulun ja uudenvuoden San Diegossa. Teimme pieniä roadtrippejä lähiympäristöön, mm. Ocean Sideen, Losiin, Lagunaan, Mission Beachille ja La Jollaan. Näin myös ensimmäisen NHL-pelini Anaheimissa.

Tämä oli jo neljäs kertani Kaliforniassa, mutta ensimmäistä kertaa San Diegon ympäristössä, täytyy sanoa että rakastuin taas aivan päätä pahkaa. Mieletön luonto ja ihanat rannat. Paljon freshimmät kun tutuksi tulleet Losin beachit. Lempimuistoikseni reissusta jäi jouluaatto- ja päivä hienoissa joulupaidoissamme (kiitos Tuuli!!!), ja Lagunan Airbnb-kämpän näkymät ja aamu-uinti alakerran rannalla. Antaa tällä kertaa kuvien puhua, niitä kertyi. Auringonlaskuvaroitus!

photo-24-12-2016-10-12-51

photo-21-12-2016-12-12-13

photo-23-12-2016-3-52-14

photo-26-12-2016-22-55-33

photo-26-12-2016-3-45-52

photo-25-12-2016-16-16-17

photo-25-12-2016-16-37-26

photo-28-12-2016-3-59-16

photo-28-12-2016-2-38-40

photo-28-12-2016-3-50-52

photo-28-12-2016-10-42-49

photo-28-12-2016-10-45-22

photo-29-12-2016-0-01-58

photo-29-12-2016-0-08-42

photo-28-12-2016-10-30-09

photo-28-12-2016-12-24-34

photo-28-12-2016-13-26-19

photo-30-12-2016-12-56-31

photo-30-12-2016-3-34-13

photo-30-12-2016-3-46-58

photo-28-12-2016-8-56-36-1

photo-28-12-2016-9-23-17

 

Jhené Aiko – Spotless Mind

 

Skattan Sample Sales

Taas mennään vinkeillä, huomisesta lauantaihin asti kannattaa ottaa suunta Katajanokalle  jos sattuu olemaan vaatekaapin päivityksen tarpeessa. Sample Salesit avaavat ovensa torstaina klo 11 osoitteessa Katajanokalaituri 4 A (ihan uuden Allas Sea Poolin vieressä). Myytäviä merkkejä ovat mm. Makia, Samsøe&Samsøe, Fred Perry, Elvine, Jofama, Svea ja Dr. Martens. Laatujuttuja ystävälliseen hintaan!

Oma uusi suosikkini on kuvissakin esiintyvä tanskalaismerkki Samsøe&Samsøe, tällä kertaa mukaan tarttui pari ihanaa neuleasiaa ja pipo. Nyt ehkä jäi kaivelemaan tuo alla oleva burgundi pitsimekko, sen voisi vielä käydä huomenna nappaamassa.

Lisätietoa tapahtumasta saa täältä.

Hyviä shoppailuhetkiä!

E

Healthy stuff

Processed with VSCO with 7 preset

En ole ollut elämässäni varmaan koskaan yhtä rapakunnossa kun nyt. Yleiskunto oli pitkään huono, pieniä ja isompia flunssia ja niiden oireita tuli tasaseen tahtiin keväällä ja pitkin kesää. Tajusin heinäkuussa että en ole jaksanut juosta kokonaista lenkkiä pariin kuukauteen, yleiskunto oli romahtanut ihan täysin. Pyöräilin ykkösvaihteella kun en jaksanut polkea. Näytin niin väsyneeltä että jopa naapurin setä siitä huomautti vaikka nukuin pitkiä yöunia. Mitään varmaa en vieläkään osaa sanoa, mutta verikokeiden tulos oli  että hemoglobiini on aika alhainen, joten olen ottanut sen nyt syntipukiksi. Kaikki on varmasti monen asian summa. En ole mielestäni tehnyt mitään eri tavalla, mutta kuten olen aikaisemminkin huomannut, vaikuttaa stressi ja surut myös kroppaan joka saattaa mennä sekaisin.

NYT vihdoin rautakuurin aloittamisen jälkeen tuntuu että voimat ovat hitaasti palaamassa (koputan puuta). Pidin kolmen viikon täyslevon liikunnasta. Tein sen virheen kesällä että menin salille aina kun olo oli vähän parempi, mikä johti aina uuteen huonoon oloon. Aloitin tällä viikolla kevyesti, olen juossut pari lyhyttä lenkkiä ja tehnyt pientä lihaskuntoa. Pää on hyvin paljon kirkkaampi ja veri kiertää vähitellen taas joka paikassa. Itselleni liikunta on yksi tärkeimmistä keinoista huoltaa itseäni, toki ulkoisesti mutta myös sisäisesti. Lenkeillä ajatukset virtaavat ja ahdistukset häipyvät, ja kun tunnen oloni mukavaksi omassa kropassani olen mukavampi myös muille.

Processed with VSCO with 6 preset

Processed with VSCO with 7 preset

Suurin muutos minkä olen tehnyt on ruokavalio. Tämäkin piti omalla kohdalla keksiä vaikeimman kautta, niinkun minulla yleensä on tapana. Keskityn paremmin siihen mitä syön, katson että saan kaikki vitamiinit ja hyvät rasvat. Aikaisemmin saattoi d-vitamiinit ja sinkit jäädä ottamatta, nyt niiden ja muiden vitskujen ottamiseen on kehittynyt hyvä rutiini. Ajatusmaailma yllättäen muuttuu kun on tosi kyseessä ja ei olekaan enää kivaa. Onneksi pienillä valinnoilla voit itse vaikuttaa omaan hyvinvointiin, se on niin tärkeää mitä suusta alas pistää. En ole koskaan ollut kovasti sokerin perään ja yleisesti ottaen ruokavalioni on ollut aika terveellinen, pientä viilausta se kuitenkin näköjään tarvitsi.

Valintojen pitää myös tulla luonnostaan, jos ne eivät tule jäävät hyvät aikeet yleensä väliaikaisiksi. Pitää keksiä juuri itselle sopivat keinot. Itse olen muun muassa ripotellut pähkinäpusseja joka paikkaan, kourallinen cashew-pähkinöitä kesken päivää antaa hyvän energiapiikin ja rauta-arvot kiittävät. Olen rakastunut uudestaan myös kotimaisiin kasviksiin, helppoja snackeja nekin.

Processed with VSCO with 7 preset

Alkusyksy on aivan ihanaa aikaa, parhaat lenkkikelit ovat vielä edessä, ne kirkkaat ja kirpeät aamut. Ja ehkä ihan hyväkin alottaa välillä alusta, tiedänpä taas miltä tämä tuntuu. Aion hengailla pehmeissä huppareissa ja urheiluvaatteissa ja liikkua niin paljon kun jaksan. Kun voimat tästä toivon mukaan palautuu kunnolla aion olla vahvempi kun koskaan. Tällä kertaa viisaammin.

IHANAA kirpeää raikasta viikonloppua!

Kanye West – Good Morning

E

I’m ready

Photo 30.7.2016 14.31.12

Kesäloman loppu ja töiden alku on aina merkinnyt minulle tuoretta alkua. Vaikka syksy ei sinänsä vielä ala, joutuu silti skarppaamaan ja vaihtamaan hellevaatteet toimistoystävällisiksi. Löysäily loppuu ja on aika ottaa arjesta kiinni.

Se ei ole koskaan harmittanut kunnon loman jälkeen, tykkään rutiineistani ja nyt kunnon levon jälkeen tuntuu taas että jaksaa olla hyvä työ-minä. Tämä tuleva syksy tuntuu ihan uudelta. Raskaan kevään jälkeen asioita on muuttunut ja tulee vielä muuttumaan, mutta en enää pelkää muutosta. Aion hypätä jokaiseen vastaan tulevaan mahdollisuuteen, koska taas jaksan.

Photo 30.7.2016 14.23.55

Photo 30.7.2016 14.19.49

Nämä kuvat napsittiin eilen täydellisenä hellelauantaina vauhdikkaan viikon päätteeksi. Ihana loma, mitään en kadu!

Beyoncé – Sorry

Photo 30.7.2016 14.30.29

E

Kuvat: Jussi Lauren